7 Dagen Groente en Fruit

7 Dagen Groente en Fruit
1 januari 2020 Taleswapper

7 Dagen groente en fruit

Speciaal voor de lezers van hetkanWEL die meer groente en fruit willen eten, ontwikkelde gastredacteur Wilma Mulder een receptenboek om 7 dagen groente en fruit te eten.

Dierlijke ‘producten’ laten staan is een prima manier om je gezondheid én je humeur een oppepper te geven.Een vegetarische of veganistische leefstijl is ook nog eens lief voor dieren en goed voor het milieu. Wij helpen je hier graag bij. In het boekje ‘7 Dagen groente en fruit’ staan gemakkelijke, snelle en lekkere recepten zodat je zonder al teveel moeite kunt overstappen naar een vegetarische of vegan leefstijl. Een weekje om uit te proberen, en als het bevalt natuurlijk nog veel langer!

Lees ook dit onderzoek over de gezondheidsvoordelen van plantaardig eten!